Santé/Bien-être

comment oublier quelqu'un

Comment oublier quelqu’un : Prendre du temps, développer des relations saines et gérer ses émotions

Comment oublier quelqu’un ? Ce n’est pas une tâche facile. Des sentiments intenses peuvent s’accrocher et refuser de partir à la première demande. Mais pourtant, il faut trouver le moyen de passer à autre chose afin de pouvoir vivre une…

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Tout savoir sur l’alimentation macrobiotique

De plus en plus de personnes intègrent le régime macrobiotique dans leur vie ou cherchent des moyens de faire la transition. Êtes-vous l’un d’entre eux ? Rien d’étonnant à cela : avec des ingrédients biologiques, une préparation soignée et une…

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Qu’est ce que le régime cétogène ?

Perdre du poids en mangeant du gras : C’est la promesse pour le moins surprenante du régime cétogène. Utilisé depuis près d’un siècle contre certaines formes d’épilepsie, la diète cétogène s’est peu à peu fait une place aux côtés des…

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9 choses qui nuisent à votre flore intestinale

La flore intestinale peut être une source de santé et de bien-être. Cependant, la flore intestinale peut aussi, si elle est déséquilibrée, vous rendre malade et fatigué. La constitution d’une flore intestinale saine est donc l’un des objectifs les plus…

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