Santé/Bien-être

Tout savoir sur le kéfir : un trésor d’aliment probiotique

Le kéfir d’eau est une boisson probiotique qui est généralement faite maison. Cependant, le kéfir d’eau est également le nom donné aux cultures nécessaires à la fabrication de la boisson. On dirait une collection de petites boules de gelée. Les…

Lire la suite

Bactéries lactiques ou lactobactéries : pourquoi sont elles bonnes pour la digestion

Les bactéries lactiques (lactobactéries) font partie des bactéries intestinales bénéfiques. Ils assurent, entre autres, une bonne digestion, un système immunitaire fort et une muqueuse intestinale intacte. Bactéries lactiques : de bonnes bactéries pour une bonne digestion De nombreuses bactéries peuvent…

Lire la suite

Développer et fortifier sa flore intestinale : mode d’emploi et conseils

Plus la flore intestinale est saine, plus le risque de maladies chroniques, mais aussi aiguës, est faible. Le développement de la flore intestinale est donc un élément important de toute thérapie en naturopathie et constitue également l’une des mesures préventives…

Lire la suite

Que faut-il savoir sur l’hymen ?

Cette vieille image de draps tachés de sang célébrée comme preuve de la pureté d’une femme (plus probablement d’une fille !) n’existe peut-être plus aujourd’hui, mais elle nous a laissé quelques impressions erronées sur l’hymen. Ainsi, de nombreuses jeunes femmes…

Lire la suite

Plan du site